Pourquoi Devriez-Vous Utiliser Des Affirmations

Pourquoi devriez-vous utiliser des affirmations

Emile Coue était un psychologue renommé qui a popularisé la pratique des affirmations positives en fournissant au monde un outil puissant et efficace pour aider les personnes de toutes les professions à actualiser la prospérité et le succès.

Par la suite, diverses études scientifiques et médicales ont été menées pour prouver l'efficacité des affirmations et les bienfaits acquis avec la pratique quotidienne.

Ces études ont montré avec succès que les affirmations sont en effet incroyablement bénéfiques et peuvent aider à changer radicalement votre vie pour le mieux.

Une de ces études a montré que les élèves qui utilisaient des affirmations quotidiennement au début de leur trimestre scolaire étaient capables de mieux performer par rapport à leurs homologues qui n'utilisaient pas d'affirmations quotidiennement.

Une autre étude a montré que les affirmations positives quotidiennes aident de nombreuses personnes à lutter contre le stress et les effets secondaires graves associés à la maladie.

Lisa Legault, psychologue à l'Université Clarkson, est une partisane inébranlable de l'utilisation d'affirmations positives.

Elle croit que les affirmations peuvent aider à augmenter considérablement votre estime de soi, ce qui se traduit par une amélioration des performances dans différents aspects de la vie.

Les affirmations aident à construire un état d'esprit positif et de bien-être.

Lorsque vous avez un état d'esprit optimiste, vous avez tendance à penser positivement la plupart du temps, et votre état d'esprit positif peut facilement être utilisé pour combattre les pensées négatives qui pourraient tenter de s'infiltrer dans votre esprit.

Cela aide à développer la confiance en soi, qui à son tour façonne votre confiance en vous en inculquant l'état d'esprit... JE PEUX!

Lorsque vous commencez à agir, vous finissez par prendre en charge vos objectifs et réussir dans la vie.

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